boks

lunes, mayo 05, 2014

The rum diary

Antes de ver la pelicula

sábado, mayo 03, 2014

El reto Spartan !!





 






Hoy inicio el reto Spartan para la próxima fecha 7 de Junio a escaso 1 mes de distancia he de mejorar mi cuerpo actualmente esto es lo que peso 89kg



el objetivo es llegar a 85kg seria genial llegar a los 80 pero seamos realistas  lo que busco no es solo adelgazar si no fortalecerme , anteriormente ya llevaba una rutina y una alimentación sana.

Sin embargo la demanda de actividades es bastante por lo cual he buscado el mejor suplemento alimenticio junto con las mejores proteínas y me encontrado con
USANA
Aquí he encontrado las proteínas adecuadas para poder sobrellevar el esfuerzo que he de realizar para alcanzar mi meta  lo que puedo decir acerca de estos productos en el poco tiempo que los he utilizado es que realmente funcionan la confianza me la han dado los avales que esta empresa presenta como la federación mexicana de medicina del deporte  y los múltiples deportistas que actualmente los están utilizando .