Reinventando mi Jardin

Cerebro de pan

Cerebro de pan

Supercoaching: Para cambiar de vida

The rum diary

Antes de ver la pelicula

El reto Spartan !!

 






Hoy inicio el reto Spartan para la próxima fecha 7 de Junio a escaso 1 mes de distancia he de mejorar mi cuerpo actualmente esto es lo que peso 89kg

el objetivo es llegar a 85kg seria genial llegar a los 80 pero seamos realistas  lo que busco no es solo adelgazar si no fortalecerme , anteriormente ya llevaba una rutina y una alimentación sana.

Sin embargo la demanda de actividades es bastante por lo cual he buscado el mejor suplemento alimenticio junto con las mejores proteínas y me encontrado con
USANA

Aquí he encontrado las proteínas adecuadas para poder sobrellevar el esfuerzo que he de realizar para alcanzar mi meta  lo que puedo decir acerca de estos productos en el poco tiempo que los he utilizado es que realmente funcionan la confianza me la han dado los avales que esta empresa presenta como la federación mexicana de medicina del deporte  y los múltiples deportistas que actualmente los están utilizando .

mas información ? http://www.spartanracerucapistran.usana.com/

Nicholas Sparks , El Rescate

Un libro muy interesante s, su estilo de escritura muy digerible como siempre la historia muy bien desarrollado y los personajes muy bien creados apenas 3 días de empezar a leerlo y no he parado hasta el capitulo 13 :P jeje

ya les iré contando que tal me ha parecido la trama de la historia!

Nada!

Nada importa. 
Hace mucho que lo sé.
Así que no me rece la pena hacer nada.
Eso acabo de descubrirlo.

Este libro me ha revelado muchas cosas que sinceramente debí haberlas conocido a la edad en la que el protagonista se dio cuenta.

¿Que hubiese hecho si a los 12 años esta idea hubiese llegado a mi mente?

No lo se pero de lo que estoy seguro es que sumado al cumulo de ideas y los múltiples caminos que tomar a esa edad me hubiesen indicado una verdad muy reveladora

Como es que no vivimos esos 9 años de gozo ahora , por que no vivimos haciendo lo que realmente nos gusta , por que dejamos que nuestro camino se guiado por decisiones económicas o sociales.

9 años es el 10% de nuestra vida tomando en cuenta que viviésemos  hasta los 90 y solo disfrutarías 9 años de tu vida distribuidos en 9 décadas , eso me pone a pensar y llegar a la misma lógica que el protagonista. ¿Por que no vivirlos ahora? y cuando se acaben te darás cuenta que necesitas mas , vivir mas   y obtener la respuesta a esa búsqueda de significado de mi vida .

Que es lo mas importante para ti , colocalo en una pila amontonalo y date cuenta que eso que tu crees importante  ¿Lo es realmente?  , que significado tiene poseer cosas materiales que no necesitas, tus logros profesionales y personales que obtuviste solo por satisfacer tu egocentricidad, todo es importante o solamente fue un  logro efímero que te trae una satisfacción momentánea.

Preguntate ¿Qué quieres? ¿Por que harás lo que tengas que hacer para lograrlo? ¿Que precio pagaras?

esto ahora me lo cuestiono cada día cuando despierto  y se que llegare a obtener esa respuesta que tanto anhelo.